保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【菁禾GENHAO】大麥若葉青汁 6盒_女人要有錢熱推(30包/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【菁禾GENHAO】大麥若葉青汁 6盒_女人要有錢熱推(30包/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 綠茶素
- 兒茶素
- 膳食纖維
- 大麥若葉
- 桑葉
- 青汁
- 酵素
產地
- 日本
商品規格
- 1.商品組合：大麥若葉青汁(30包/盒)x1盒
2.商品規格：30包/盒
3.商品品名：GENHAO菁禾 大麥若葉青汁
4.商品重(容)量：30包/盒
5.內容物名稱(成分)：難消化性麥芽糊精、大麥草、蔬果發酵物、桑葉、綠茶萃取、甘藍菜、小麥發酵物、山白竹
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：日本 靜岡縣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：耕廷企業有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市東區崇德十九街90號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：06-3368666
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：365
12.食品業者登錄字號：D170725604000002
13.投保產品責任險字號：130707AKP0000555
備註欄：※網路購物商品享七天鑑賞期之權益（請注意！非試用期），如果要退換貨商品必須是全新狀態且包裝完整，否則將會影響您的退貨權益※
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文/時光 -01- 隨著社會的不斷發展，我們也不能一直停留在原地，同樣也需要不斷的學習和進步，這樣才能夠跟得上時代的步伐，而不至於被時代打入底部。 但是，仍然有很多男人覺得，只要日子過得舒心，那就沒有什麼問題，他們永遠都只想要踏在原地，面對來臨的機會也無動於衷。 這樣「心窮」的男人，沒有一點事業心和上進心，註定了會被時代所拋棄。 「心窮」的男人，不僅認為自己努力沒有什麼用，也覺得身邊的人努力工作和學習也是徒勞。 在他們自己不想要努力改變現狀，而面對積極向上的其他人時，也總是數落和嘲笑。 到底誰才是那個「井底之蛙」？人這一生，無法決定自己的出生，所以貧窮不可怕，只要你有一顆向上的心，願意去改變現狀，那你就會一步一步離想要的生活越來越近。 最可怕的，是一個人不僅平庸，還甘於平庸，從未想要去改變現狀，對當下的貧窮心安理得。 -02- 事實上，心窮的男人是很可怕的，因為他沒有夢想，沒有能力，喜歡抱怨社會的不公，卻沒有勇氣去改變現狀。 男人本應該心窮志不窮，可是他們卻不思進取，毫無長進。女人和「心窮」的男人在一起，會是什麼感受？三個女人的真實經歷告訴你：「心窮」的男人，究竟有多可怕。 林筱，30歲，餐廳服務員：很多男人，剛跟你在一起的時候，會用各種花言巧語來哄騙你，其實他只是在吹牛，根本沒有任何的實力和能力。 我和前任是通過一款交友軟體認識的，沒見面的時候，他給我的印象就是風趣幽默，很會說好聽的話哄我開心。 第一次見面，我對他的印象很好，現實生活中的他和照片里的一點差別都沒有，完全符合我的審美。 可是，交往久了之後，他給我的印象就是巧言善變，跟他在一起的很長一段時間裡，我都被他欺騙而不自知。 他總是找我借錢，跟我說家裡有急用，等發工資了一定會還給我，我當然不會讓他為難，就把錢給他了。 可是，到最後我才發現，他在外面欠了很多錢，身邊的朋友也都離他而去，他和我在一起，完全就是看上我的錢而已。 我希望他能夠改變一些，為了我們的未來想想，可他每次都說得很好聽，卻一點都不知道改進，反而越發猖獗。 直到有一次，我不願意再借給他錢，他就咒罵我，各種難聽的話語都潑在我身上。 我實在是很難過，再也受不了他，所以提出了分手。跟這種「心窮」的男人在一起，遲早會毀了自己，所以我離開了他。 跟心窮的男人在一起過日子，總是不踏實，雖然他的承諾很好聽，卻總覺得前路一片迷茫。 所以女人，如果你現在也有這樣的情況，趁早離開吧，他不是你的良人。 蔡莉，27歲，公司職員：男人在遭遇失敗的時候，可以頹廢一段時間，但是如果一直頹廢的話，就會對身邊人造成很多負面的影響。我不太喜歡這樣的人，而且，他不努力，不考慮自己的將來，跟他在一起一點安全感都沒有，心窮的男人就是如此可怕。 我跟他本來是同一公司的，但是他被公司辭退了。當然，不是公司的錯，如果我是老闆的話，他早就被我炒魷魚了。 他上班經常遲到，每次我說他，他都一副無所謂的態度，工作上他也不認真，總是犯錯，被通報批評好幾次。 自他被辭退之後，就一直住在我那裡，我幾次三番的勸他去找份工作，他都無動於衷，我也累了。 看著他總是頹廢的樣子，我也覺得心煩，跟他在一起，我覺得看不到未來，每天都擔驚受怕會不會就這樣過一輩子。 有時候，他躺在家喝多了，就會對我抱怨，有一次甚至說：「為什麼他們裁的不是你，而是我」。 聽到這句話的時候，我是震驚的，也很難受，所以，我決定跟他分開，我覺得這樣對彼此都好。 我以自己的真實經歷為教訓，奉勸所有的女人，不要和「心窮」的男人在一起，他只會拖得你看不到未來。 齊瑤，31歲，設計師：我覺得男人在很多方面都比女人有優勢，可是他們都不願意去工作，而是只想著吃軟飯的話，我覺得很可怕，他甚至連吃軟飯都吃得理所當然。 我跟他是在酒吧認識的，後來我才反應過來，在那種地方，遇到真愛的幾率真的是微乎其微，可惜當時的我太傻，天真的以為遇到了此生唯一。 他長得很好看，我也一下子就被他迷住了。經過一段時間的交往以後，他就要求要跟我住在一起，那個時候是熱戀期，我也沒有反對，所以就同意了。 我以為他有自己的工作，但是卻沒想到的是，他一直都是啃老族，跟我在一起也是因為我比較有錢，覺得我可以養他。 我覺得男人總是靠著一張臉走天下，也未免太無能了一點，所以，我不能忍受這樣的他，過了一段時間就跟他提出了分手。 事實上，出生貧窮並不是男人的錯，只要肯努力，日子就一定不會過得太差，可心窮的男人，卻只想著不勞而獲，這樣的男人著實可怕。 -03- 「心窮」的男人有多可怕，這三個女人已經說得很清楚了，有的只知道到處借錢，最後欠了一身債，負債纍纍，又怎麼能夠成事；有的丟了工作以後就不知道再去找，反而怨天尤人，覺得上天對他不公道，整天吵吵嚷嚷，無休無止；還有的，只想著憑藉自己的臉，永遠吃軟飯，不求上進。 這些男人總是沒有目標，沒有上進心，根本不願意去努力，更不知道此刻的他，正在一步一步毀了自己。 「心窮」的男人是很可怕的，他們永遠不知道提高自己，反而整天怨聲載道，身上充滿了負能量，跟這樣的男人在一起，生活註定不會開心。 所以，遇到這樣的男人，女人能夠避開就避開，能夠不理會就不理會，不要因為他一時的花言巧語就被矇騙。 你還有大把美好的年華，也有更好的未來，沒有必要在一個「心窮」的男人身上浪費時光。 既然看到了你們之間沒有未來，那就及時止損，一味堅持也只會讓自己更加受傷。
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