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內容簡介
本書另附1片由美籍專業教師錄製而成的聽力MP3，其發音、音速、空秒皆與全真英檢測驗相同，彷彿親臨考試現場般的逼真。
本書特色
•書籍中攘括四組完整的試題，含聽力、文法、閱讀、寫作、口說各大範疇。
•四組題目都是補教界名師，仿全民英檢試題編著，無論是句子長短、題型及陷阱完全與真正測驗相同。
•搭配英文名師的專業題解，除了中英對照之外，更透過精闢的解題技巧，重點整理，單字解說讓讀者更精確的掌握答題訣竅。
•由美籍專業教師錄製而成的聽力MP3，其發音、音速、空秒皆與全真英檢測驗相同，彷彿親臨考試現場般的逼真。
作者介紹
王晧璞
牛津大學-教育學研究系所碩士
台北市立師範學院-英語師資班
校內英語演講比賽冠軍
台灣南非青年友好訪問團團員
全國大專英語演講比賽優勝
現任知名廣播公司主持人
詳細資料
- ISBN：9789869510776
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 416頁 / 17 x 23 x 1.8 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
間歇性斷食也是很多小夥伴喜歡的減肥方法，與乾脆不吃東西相比，這樣的挑戰能讓人有點盼頭，堅持起來似乎也容易了一些，即便如此，小編仍然要突出強調一番，那就是不要輕易嘗試。 今天介紹的這位胖哥，體重達到了223斤，由於實在忍受不了自己，所以他決定進行一個作死嘗試，那就是間歇性斷食1個月，他嘗試每4天吃一次東西。堅持1個月。讓我們看看他的身材有什麼變化吧。 ... 胖哥剛開始挑戰的時候無論是身體狀態還是精神狀態都相當不錯，鏡頭前的他更是談笑風生，似乎完全不知道接下來的1個月自己究竟要面臨什麼。 ... 由於每4天才吃一次東西，所以當然要吃好一些，可這無論是油膩程度還是食物分量未免也都太離譜了吧，如此的大吃大喝對減肥真的有效果麼？小編對此持懷疑態度。 ... 可能胖哥也覺得自己吃的東西也要保證健康，所以他都選擇自己做，不得不說每個胖子都是愛吃的人，看這廚藝是不是有大廚風範，反正讓小編自愧不如。 ... 在不能吃飯的時候，胖哥也是嚴格要求自己，專門跑到超市買水，因為對抗飢餓已經沒有其他辦法，只有時不時地喝點水了。小編再次囉嗦一句，為了身體健康，這種方式一定要慎重。 ... 當然，小編對於胖哥喜歡吃的東西也有些不可理解，比如這張動圖展現出來的食物小編看起來完全沒有食慾，為什麼不能選擇一些健康的蔬菜水果呢？ ... 不管怎樣，胖哥還是毅然決然地堅持了30天的時間，此時他的體重已經降到了202斤，雖然看起來幾乎沒有什麼變化吧，畢竟這體重基數實在太大了。 ... 此時的胖哥雖然也是笑容滿面，但看起來憔悴了不少，所謂的笑也更像是苦笑。畢竟餓了這麼久，折騰了這麼久，能保持這樣的狀態已經很不容易了。這樣折騰自己，真的值得嗎？ ... 讓我們看一下正面身材的前後對比，雖然30天減了21斤，但從視覺效果來看似乎沒有太大的變化，只能說小肚子的贅肉似乎少了一點點。 ... 背部身材對比小編倒覺得看起來明顯了一些，腰腹兩側的贅肉是不是也甩掉了一些。雖然這數字龐大，視覺效果也存在，可這樣的減肥方式總感覺不太踏實，一旦恢復飲食很可能就會反彈。所以大家看看就好，千萬不要嘗試哦！ ... —貴在堅持— 喜歡此文章，別忘了點個讚！關注、評價是對我們最大的支持哦！ 免責聲明：本文僅作信息分享，沒有專業人士的指導切勿嘗試。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/e5ejnyy.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010759949
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